先月から、鬱傾向の方の参拝が多く、私も睡眠障害に悩まされておりました。
水星逆行や、日食、月食の影響もあるのでしょうね。
参拝者だけでなく、多分、寝れなくれSOSを送っている方も、たくさんおられるように感じます。
あまりに、多くの思いを感じるし、睡眠障害で日中に影響が出ると困るので、最近評判の護摩の灰にあやかってみることしました。
使用すると、目を覚ますことはありますが、睡眠の質が高くなったと感じます。
朝目覚めた時の爽快感や、疲れが抜けている感覚がかなり違います。
ただ、使用頻度が荒いのか、３日間は効果が強かったように感じたので、新しいのに交換したら、やはり効果が強いように感じました。
使用頻度が激しければ、３日で交換した方がいいと、身をもって感じました。
