今年も残すところわずかになりました。皆様、ブログにお付き合いいただき誠にありがとうございます。 毎年、年末になると振り返りをしています。本来は、旧暦の大晦日や春分の前日に振り返るのがいいのですが、世間の波にも乗って今頃振り返りをしています。…

先祖様が怒っていますか？とのご質問を頂きました。同じ日に同じ質問があったのも何かの合図だと思うので、書くことにしました。 まず、ご先祖様が怒ることはないです。ご先祖さまからみれば、私たちは可愛い子孫になります。親には躾のために叱られた経験は…

減塩が流行っていますが、これをやると熱中症になりやすいと思います。 塩を抜くとダイエットに効果的と言いますが、単純に体の水分を抜くだけです。 身体の７割～８割は水分と言います。 塩を絶つとその水分が抜けます。 格闘家が減量で水抜きと言って、や…

昔、水泳のインストラクターだったので水泳は得意です。 自転車と同じで、一度覚えたら忘れないと言います。 先日といっても、一週間前に会合で京都に行く用事がありました。 その会合は遅くなるので、ホテルを予約したら、 なんと「プール利用権」が付いて…

最近、新型コロナ感染者がまた増えていますね。 新型コロナ菌の６０～８０％をやっつけるといったデータを見ました。 農業新聞と大手新聞です。 その食べ物とは「梅」です。 梅ポリフェノールは、先に書いたように６０～８０％やっつけるそうです。 先日、お…

おとめ座は健康を主る星座でもあります。 おとめ座が強い人は、健康マニアが多いのは事実。 もう暦の上では、立秋で秋の気配が近づきつつあります。 蝉がミンミンと頑張っておりますが、朝夕は、かなり乾燥した秋の空気を感じ、幾分が過ごしやすくなってきま…

塩分を取りすぎると、高血圧と思うでしょう。 けど、それを言っているのは日本だけです。 海外には岩塩といって結構、積極的に塩分を取ります。 また、竹塩といってアルカリ性の塩が健康的だとも言い、一日結構な量を取る方もおられます。 あまり知られてい…